便

よく耳にする 宿便 は存在しない

よく耳にする 宿便 は存在しない と聞くと驚かれる方も多いかもしれません。便秘で悩む人や、ダイエット中の人などは、よく腸内に溜まった宿便を出したい! という声を聞きますが、残念ながら宿便というものは存在しません。

また、消 ...

腸のメカニズム

抗生物質の乱用で腸内環境が悪化自己治癒力が低下

抗生物質の乱用で腸内環境が悪化自己治癒力が低下 するという悪循環についてです。体を動かせないほどの疲労が 6 ヶ月以上の長期間続き、日常生活に支障をきたす病気を 「 慢性疲労症候群 」 と呼びます。この病気で困っている患者さんは、現在 ...

腸のメカニズム

脳は肉が大好物、腸は野菜 ( 食物繊維 ) が大好物

脳は肉が大好物、腸は野菜 ( 食物繊維 ) が大好物 です。植物は動物に欠かせない食べ物です。植物 ( 野菜、果物、穀類 ) の摂取が不足すれば、代謝そのものに不備が生じます。

つまり、私たちの体は植物を求めているというこ ...

便

毎日排便があっても腸が絶好調とは限らない

便秘に悩む人は 2 人に 1 人の時代ですから便が出ればそれでいい、と思っている方がとても増えています。大切なことなので何度でもいいますが、便は出せばいいというわけではありません。

その出し方、また便の状態も大切なのです。 ...

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腸を洗浄! 梅湯流しでたまった 宿便 が排泄 3 日で2 kg の減量も

腸を洗浄! 梅湯流し でたまった 宿便 が排泄 3 日で2 kg の減量も できた私の体験をお知らせいたします。梅湯流し を耳にしたことがある人は少ないかもしれません。

耳の調子が回復!視界もクリアーになった

梅干しにはさま ...