便

下痢は無理に止めないのが正解

下痢は無理に止めないのが正解 です。すぐに薬を飲んで下痢を止めてしまうと体から出さなければいけない老廃物が腸に留まってしまうことになります。

下痢の原因は、ある意味便秘よりも多様です。それゆえに、下痢を止めるのが得策でない ...

乳酸菌

免疫力もアップする乳酸菌

免疫力もアップする乳酸菌 は腸内環境を正常化するためには欠かせません。また良好な環境を構築するには必須といえるでしょう。

腸には特有の免疫システムがある

人間の体にに害を及ぼす異物には、多種多様なものがあり、そこには細菌やウ ...