便

おなら対策

おなら対策 について紹介します。腸内環境が良好であるかないかはおならが非常に重要です。ですぎてもでなさすぎても NG というおならについてです。おならというとちょっと恥ずかしい行為にも思いますが、とても重要です。

出物腫れ ...

乳酸菌

腸内の乳酸菌が少ない場合は?

腸内の乳酸菌が少ない場合は? どうなるのでしょうか? 乳酸菌は免疫力を高めることをお伝えしましたが、少ない場合はどうなるのでしょう。

健康、美しさの重要ポイントは腸内環境が決める

腸内細菌は、非常にデリケート。生活環境の乱れ ...

便

腸の運動について

腸の運動について 詳しく紹介します。腸の長さは全体で約 7 ~ 9 mで、大きく分類すると小腸と大腸に分けられます。そのうち小腸は長さ 6 ~ 7 m 主に栄養分の消化と吸収を行い、残った老廃物を大腸に送ります。

大腸は、 ...

腸ストレスを改善する生活習慣

長寿者の腸を調べてわかった!腸の若さを保つのは 食後の昼寝

長寿者の腸を調べてわかった!腸の若さを保つのは 食後の昼寝 であるとうことです。長生きをしている 長寿者の腸 にはどんな特徴があるのでしょうか? 食後の昼寝 にはどんな効果があるのでしょうか?消化器専門の医師であれば、多くの方の腸を見 ...

便

腸の基本機能 「 消化 」 「 吸収 」 「 排泄 」

腸の基本機能 「 消化 」 「 吸収 」 「 排泄 」 について紹介します。腸の健康を考える場合、まず腸の機能を知っておくことは最低限必要です。

人間の腸は、口から肛門まで続く長い管状の消化器の一部です。長さは 7 ~ 9 ...