腸のストレスに関するさまざまな情報。 腸ストレス を改善するための生活習慣 の紹介。腸 脳に効く リラックス 音楽療法 など。
アロマテラピー 香りの中にも腸に効くものがある
アロマテラピー 香りの中にも腸に効くものがある ので紹介したいと思います。いい香りを嗅ぐととてもリラックスできます。アロマテラピーは、植物の芳香物質に含まれる薬効成分を抽出した精油（エッセンシャルオイル、アロマオイル）を鼻や皮膚から取 ...
腸 脳に効く リラックス 音楽療法
腸 脳に効く リラックス 音楽療法 について紹介します。音楽療法の方法には音楽を聴くだけでなく、一緒に奏でたり、歌を歌ったりと、さまざまな形態があります。
音楽は娯楽として普及しているので、療法といってもピンと来ないかもし ...