腸ストレスを改善する食習慣

フジッコ 乳酸菌 善玉菌のチカラ についてご紹介します。このサプリメントは、カスピ海ヨーグルトで知られる生きた乳酸菌「クレモリス菌FC株」を含んでいます。腸内環境を整えるのにとても役立つ乳酸菌です。便秘が習慣化してしまっている、お腹が ...

腸のために トリプトファンを摂取する ことでどんな効果があるのでしょうか？気分の変化に深く関与している脳内のセロトニンの原料となる必須アミノ酸の 1 つで、「 トリプトファン 」という物質がここ、最近非常に、注目されています。 ...