腸ストレスをリセットする食習慣
腸ストレスをリセットする食習慣 を紹介します。現代人の腸ストレスは、急激に増加していることがおわかりいただけたと思いますが、食事を中心とした方法で腸をリセットする方法があります。
頑固な便秘も徹底して食事療法に取り組めば腸 ...
体内酵素について
体内酵素について 少しお話します。私たちの体は体内酵素のはたらきによって支えられています。人間が呼吸や体温が常に安定、食べたものが消化され排泄されたり、傷口が自然に治ることは、一見、当たり前のように思えます。しかし、無意識のうちに行わ ...