体内酵素について
体内酵素について 少しお話します。私たちの体は体内酵素のはたらきによって支えられています。人間が呼吸や体温が常に安定、食べたものが消化され排泄されたり、傷口が自然に治ることは、一見、当たり前のように思えます。しかし、無意識のうちに行わ ...
排便は回数よりも内容重視、スムーズな排便が目標
排便は回数よりも内容重視、スムーズな排便が目標 排便は自分が スッキリ したと感じる時にスムーズな排便ができているものです。まぁまぁいつもどおりの排便でもスッキリしたと感じない場合はいわゆる 「 便秘 」 の状態であることもあります。 ...