便

腸の運動について

腸の運動について 詳しく紹介します。腸の長さは全体で約 7 ~ 9 mで、大きく分類すると小腸と大腸に分けられます。そのうち小腸は長さ 6 ~ 7 m 主に栄養分の消化と吸収を行い、残った老廃物を大腸に送ります。

大腸は、 ...

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腸の基本機能 「 消化 」 「 吸収 」 「 排泄 」

腸の基本機能 「 消化 」 「 吸収 」 「 排泄 」 について紹介します。腸の健康を考える場合、まず腸の機能を知っておくことは最低限必要です。

人間の腸は、口から肛門まで続く長い管状の消化器の一部です。長さは 7 ~ 9 ...

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よく耳にする 宿便 は存在しない

よく耳にする 宿便 は存在しない と聞くと驚かれる方も多いかもしれません。便秘で悩む人や、ダイエット中の人などは、よく腸内に溜まった宿便を出したい! という声を聞きますが、残念ながら宿便というものは存在しません。

また、消 ...

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毎日排便があっても腸が絶好調とは限らない

便秘に悩む人は 2 人に 1 人の時代ですから便が出ればそれでいい、と思っている方がとても増えています。大切なことなので何度でもいいますが、便は出せばいいというわけではありません。

その出し方、また便の状態も大切なのです。 ...