甘いものを控えているときにできるだけ体に負担をかけないデザートは?
![甘いものを控えているときにできるだけ体に負担をかけないデザートは?](https://intestinal-stress.com/wp-content/uploads/2016/04/food-3324097_1920-150x150.jpg)
甘いものを控えているときにできるだけ体に負担をかけないデザートは? どんなものを選ぶのが賢いのでしょうか?甘いものが苦手という女性はほとんどいません。これは、女性ホルモンが影響していると言われていますが、特に明確な理由はわかっていませ ...
日本人の50%が腸ストレスを感じている
![腸ストレスの影響と解消方法](https://intestinal-stress.com/wp-content/uploads/stress-512-150x150.jpg)
大事な打ち合わせを控えているとお腹が痛くなる
上司からの仕事のミスを指摘されると下痢になる
テスト前は便秘や下痢になる
上司からの仕事のミスを指摘されると下痢になる
テスト前は便秘や下痢になる
などこんなことは誰もが経験していることです。経験的に知られたストレスと腸の関係。実際に悩んでいる ...