腸ストレスを改善する生活習慣

長寿者の腸を調べてわかった！腸の若さを保つのは 食後の昼寝 であるとうことです。長生きをしている 長寿者の腸 にはどんな特徴があるのでしょうか？ 食後の昼寝 にはどんな効果があるのでしょうか？消化器専門の医師であれば、多くの方の腸を見 ...