腸のメカニズム

私たちの腸の免疫機能は全身の免疫機能と大きく関係していますが、大腸と小腸では、免疫機能の役割が異なっています。では、大腸と小腸の老化によって免疫機能にどういう変化があるのかを見てみましょう。

まず、私たちの腸の中(おもに大 ...

腸のメカニズム

乱れた腸を改善しないと慢性疲労は治らない、体を動かせないほどの疲労

体を動かせないほどの疲労が、6ヶ月以上の長期間続き、日常生活に支障をきたす病気を「慢性疲労症候群」と呼びます。この病気で困っている患者さんは、現在、全国で100万人いる ...

腸のメカニズム

植物は動物に欠かせない食べ物です。植物(野菜、果物、穀類)の摂取が不足すれば、代謝そのものに不備が生じます。
つまり、私たちの体は植物を求めているということです。だとすれば、植物こそ腸にとって望ましいもの、相性がいい食べ物とい ...

腸のメカニズム

120兆個もの微生物

人間の腸の中には、膨大な数の細菌が共存しています。その数は100~120兆個、種類にして100~300種にも及びます。それらは、すべてがごつちゃに入り混じっているわけではありません。仲間同士で群生する野草のように、 ...

腸のメカニズム

腸の機能

腸の働き、仕事といえば、「排便」と単純に考えがちですが、実は腸には、それ以外にも体を健康に保つために不可欠なさまざまな大切な機能があります。。
その一つが「消化作用」です。食べたものは、噛んで飲み込んだらおしまいではあ ...