腸と病気の関係

腸内環境を荒らすのは、「動物性食品」の過剰摂取

お肌の調子や体重の変化には日頃か細心の注意をしている人でも、自分の腸内環境まで意識している人はごくわずかです。確かに、体の不調は肌の状態に影響を与えますが、体の表面だけをいくらケアしても根 ...

腸と病気の関係

血液の汚れ「ドロドロ」は病気の原因に

「サラサラな血液が健康には欠かせない」というのは誰もが知っている情報です。こんなに血液の汚れに関心が高まったのは、ここ数年であると記憶しています。

漢方医学の世界では何千年も昔から、「血 ...

腸と病気の関係

よくないとわかっていてもやめられない悪い食習慣

忙しい現代人にとって、「規則正しく」とか「節度を守って」などは、耳の痛い言葉ではないでしょうか。どこかで「こんなんじゃダメ!」とか「よくない」と意識しているからです。
睡眠不足、深 ...